SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Sztanga wgniatajaca się w skore przy przysiadach.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Musze to przy następnym treningu dobrze sprawdzić. Najważniejsze to dojść do tego co powoduje taki stan rzeczy albo po prostu zabezpieczać gryf żeby się to nie powtarzało. Tylko musisz mieć coś cienkiego bo jak za grubo owiniesz to będzie Ci się zsuwać z pleców. U mnie na siłce kupiona była taka izolacja do rur z pianki i dawała radę :-))

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2019-01-10 09:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 5dni w tygodniu do osceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mlody napierw CZYTAJ pozniej PYTAJ. Chcialem zrobic ci uprzejmosc widzac kompletnie zrabany post napisalem ci ladnie prawie miales na talezu co masz zrobic a ty widze nic. Odppowiem na twoje pytanie jesli TY zaczniesz CZYTAC. A co do cyckow jesli nie rozumiesz ironi to wez zbuduj ludke z cegiel i idz sprawdzic jak dziala. *ironia-ukryta drwina.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2006-06-08 17:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda Lafay -- POMIAR

    Post
    Trening w domu

    [...] wiedzy ze bic się ładnie pompuje od podciągania, może jesteś wyjątkiem i u ciebie akurat bic nie drgnie i dlatego dalej będziesz tak twierdził. Edit: nie jestem w stanie sprawdzić czy bardziej pracują plecy czy bic, ale jak podciągam się to zawsze brakuje mi siły w rękach, a nie plecach. Zmieniony przez - goldeniak w dniu 2012-02-15 19:35:40

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2012-02-15 19:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oprocz oznaczenia creapure ( skw/degussa ) warto jeszcze spojrzec na stopieni rozdrobnienia - a tu juz trezba dokladnie sprawdzic. O ile mi wiadomo Olimp nie ma tak rozdrobnionej Creapure jak Trec - innych nie sprawdzalem. Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2003-09-22 17:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post number 1000 !!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    \^/ () \^/ gratuluje a swoją drogą jak to sprawdzić ile się wysłało tych postów? كل واحد حيا mAt3uSz "Doradca w dziale Aktualności"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2003-06-19 22:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a oddawanie krwi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tylko nie trenuj tego samego dnia. Ja chciałem na sobie sprawdzic, jak wpływa brak 0,45 litra krwi na trening i zaczolem robic a6w. W polowie skonczylem bo przed oczami juz sie ciemno robilem. Dobrze ze sztangą nie machalem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2006-12-02 19:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to oryginal???

    Post
    Doping

    jak juz gadamy o dece to pogadajmy o cenie??? ile daliscie?? bo szukam towaru i chce sie zorientowac... jezeli zle trafilem z pytaniem to sorki... pozdro... a towar jest spoko... mozna jeszcze sprawdzic na podstawie zdzieralnosic naklejki z ampulek.. w oryginalnej dece i w ogole we wszystkich lekach naklejka zrywa sie cholernie trudno... no i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2003-01-30 00:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldy...

    Post
    Piłka Nożna

    dziki wszystkim a jak mam sprawdzic ile mam głosów

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2005-06-19 16:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór sprzetu rower stacjonarny

    Post
    Trening w domu

    Powinienes poszukac tych modeli w sklepach stacjonarnych u siebie w miescie i sprawdzic na miejscu jak dzialaja

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2015-01-05 21:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna a masa

    Post
    Doping

    o co Ci chodzi? juz z feta skonczylem :P to byl tylko okres przejsciowy w moim zyciu. ponadto nie robilem sobie ciągów, tylko raz na jakis czas - na imprezki :) pilem tez do tego duze ilosci wody + witaminki + jadlem na sile, takze spadkow to nawet nie zauwazylem, jedynym problemem byl wtedy brak snu, lepsze to niz nie wiedziec jak dziala [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5227 Data: 2007-02-02 11:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • US Shaker

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] że to bajer, gadżet i młody chłopak, który ledwo uzbiera na karnet i puszkę białka. raczej nie wyłoży kilkudziesięciu złotych bo cena pewnie będzie w okolicach 40zł. Ale jak kogoś stać to czemu nie! Wygląda fajnie, przypomina kubek/termos a nie typowy szejker - co może się sprawdzić u osób, które w pracy/uczelni/szkole nadziewają się na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2013-02-05 18:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały TEST

    Post
    Strength & Endurance

    to inny produkt wiec nic nie szkodzi sprawdzić a jak wiesz eksperymenty lubię

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2012-09-07 18:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie lepiej by bylo poczekac okolo 2tyg i sprawdzic jak z waga ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2015-10-23 21:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Byłaś kiedyś u fizjoterapeuty ? Barki są krzywe jeden wyżej, drugi niżej, co widać też przy pośladkach, prawdopodobnie masz krzywą miednicę. Jak z obwodem ud, jedno też wydaje się większe od drugiego. Rodziłaś? Warto też sprawdzić, czy nie masz disstans (rozstrzep mięśni brzucha)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2016-04-08 19:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORMON WZROSTU / pytanie, pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie jade na psychotropach, jak mnie nie znasz to nie pieyrodol glupot. Mozna okreslisc czy da rade jeszcze cos urosnac, mozna sobie przeswietlic nadgarstek i spojrzec na sprawdzic czy tam w jakims miejscu kostki sa juz zlonczone czy widac lekkie przejasnienie/szpare. skoro juz dluzszy czas nie rosnie to zapewne juz nie urosnie nigdy sprawi hormon [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2012-12-21 13:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyle ze w Zincasie jest podana zawartosc zwiazku Cynku, nie jonow (tak jak ktos zauwazyl) a ZMA jest taka ilosc zwiazku ktora rozpadnie sie na ok 30mg jonow ZN... Nie mam czasu tego sprawdzic, milo bybylo gdyby ktos znalazl info i dal link...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2003-01-29 22:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W obronie monohydratu kreatyny [ART]

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy dla kogo. Wiesz jak najłatwiej sprawdzić czy jesteś na dodatnim bilansie? - Po zmianach masy ciała i obwodów... ;-)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2011-11-05 17:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletna suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolega tak je zgodnie z załozeniami diety jaka stosuje, zaznaczone jest to w pierwszym poscie, radze wiec czytac dokładnie zanim zaczniecie takie komentarze pisac.. co do tego co wymieniłes w ramach ewentualnego zakupu trzeba by poznac Twój jadłospis, nikt w ciemno Ci nie powie czego brakuje (choc ja i tak bym Ci nie pomógł bo taki dobry to nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2013-02-27 20:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna bez przerwy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostatnio czytałem właśnie dużo artykułów na temat stosowania kreatyny cyklicznie i uznałem że to faktycznie nie jest takie idealne rozwiązanie i spróbuje tego mojego sposobu, napiszę za kilka miesięcy jak na mnie to podziałało bo i tak wszystko chyba trzeba na sobie sprawdzić

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2013-08-04 19:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna bez przerwy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak pisalem kazdy powinien sprawdzic rozne rozwiazania i wybrac dla siebie najlepsze ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2013-08-04 19:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)